易患暈動(dòng)癥者可在搭乘交通工具出發(fā)前30分鐘，預(yù)先服抗組織胺(antihistamines)１－２片，可減輕暈動(dòng)癥的發(fā)作。
如有可能盡量坐在車廂、機(jī)艙的前部中央，或仰臥船艙中央，可以因受震蕩較少而減輕發(fā)病癥狀。
飲食不宜過飽，束緊腰帶減少腹中臟器的震動(dòng)亦有助于減輕癥狀。
醫(yī)生建議暈動(dòng)癥者可將視力集中于遠(yuǎn)處不動(dòng)的物體，或戴中層涂少許清涼油的口罩，可以減少由于視覺或嗅覺因素而誘發(fā)暈動(dòng)癥的機(jī)會(huì)。
長途旅行前應(yīng)充分休息，并多做頭部運(yùn)動(dòng)可以提高對(duì)震蕩的適應(yīng)力，而減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
相關(guān)新聞
更多>>
娛樂圈男神女神當(dāng)?shù)?，個(gè)個(gè)生的個(gè)唇紅齒白傾國傾城...
五月影市作為暑期檔頭一炮，其中隱藏著幾枚重磅炸彈等...
